LOADING

Type to search

Bisakah Meninggikan Badan dengan Hanya Olahraga? Begini Faktanya!

Bisakah Meninggikan Badan dengan Hanya Olahraga? Begini Faktanya!

Share

Mempunyai badan yang tinggi, kekar dan bugar tentu adalah idaman hampir semua orang. Pasalnya, tubuh yang tinggi akan memberikan kesan yang lebih menarik ketika dipandang. Untuk mendapatkan hal ini biasanya sebagian orang akan rajin berolahraga atau melakukan gerakan fitness.

Meninggikan badan dengan berolahraga bukan hanya sekadar bualan semata. Kenyataannya banyak sekali orang yang memiliki badan lebih tinggi dan bugar karena rajin olahraga atau fitness. Salah satu Alat fitness agar badan tinggi yang sering digunakan adalah Inversion Table.

Apa itu Inversion Table?

Merupakan alat fitness yang sering digunakan oleh kebanyakan masyarakat dunia dan dianggap paling cepat untuk meninggikan badan kamu. Meskipun alat fitness agar badan tinggi ini memang efektif dan mampu menaikan tinggi badan kamu, namun kamu harus berhati-hati dalam menggunakannya. Inversion Table ini juga dipercaya menjadi alat terapi inversi yang bisa meredakan beberapa masalah pada persendian, otot atau tulang.

Cara Penggunaan

Seperti yang telah dikemukakan sebelumnya, Inversion Table ini sebaiknya digunakan oleh kamu yang sudah ahli atau memang dipandu oleh orang yang ahli dalam pemakaiannya. Meskipun begitu, kamu juga bisa menggunakannya sendiri namun dengan catatan harus tetap berhati-hati dan melakukannya tidak sembarangan.

Untuk penggunaannya alat fitness agar badan tinggi ini cukup mudah dan cara kerjanya pun cukup sederhana. Kamu hanya perlu meletakkan badan kamu di atas table inversi dengan posisi berada di dekat lantai dan kaki menengadah ke langit-langit. Badan kamu akan ditopang oleh sebuah penopang berjenis jaring atau pun jok yang nyaman.

Dalam pengoperasiannya pun tidak sulit. Jika pun kamu ingin menurunkan atau menaikkan posisi kepala hingga dekat ke lantai, untuk melakukannya kamu hanya perlu menekan tombol atau menggunakan remote khusus yang biasanya sudah disediakan.

Apakah Terbukti Meninggikan Tinggi Badan?

Dalam beberapa fakta dunia, Inversion Table ini memang dipercaya sebagai sarana olahraga yang terbukti meninggikan berat badan. Jika kamu rajin menggunakannya, dan menggunakannya dengan benar, maka bisa saja kamu akan mendapatkan tubuh yang tinggi dengan mudah.

Hal ini dikarenakan ketika posisi kamu saat berada di table inversi, maka gravitasi akan menarik tubuh kamu. Di mana ketika posisi kaki menggantung lebih tinggi dan badan atau tergantung di bawah, maka tubuh akan lebih mudah ditarik oleh gravitasi bumi dibanding dengan posisi kamu biasanya. Desainnya pun sederhana, ditambah dasar yang stabil dan rotasi tenang akan membuat kamu lebih nyaman menggunakannya.

Tak hanya dipercaya sebagai alat fitness agar badan tinggi saja, alat ini juga bisa menjadi penolong kamu ketika kamu mengalami masalah di tubuh kamu. Beberapa masalah yang bisa diatasi tersebut adalah seperti meredakan keluhan sakit punggung dan leher. Atau re-hidrat cakram yang ada pada desain alatnya bisa mengurangi tekanan syaraf dan meremajakan fleksibilitas sendi. Menarik bukan?

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *