Top Articles

[vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Apakah kamu sedang berusaha menurunkan berat badan? Kalau iya, tahukah kamu kalau ada beberapa manfaat madu untuk diet yang dapat kamu nikmati untuk keberhasilan program penurunan berat badan kamu? Walaupun sama-sama manis, madu justru lebih bermanfaat karena ada kandungan nutrisi lain seperti protein, serat, serta berbagai mineral dan vitamin, seperti potasium, kalsium, vitamin C, riboflavin, dan vitamin B6.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”25″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Madu dan Air Hangat

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”15″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Madu telah terbukti secara ilmiah dapat membantu meningkatkan kadar HDL alias kolesterol baik di dalam tubuh. Selain itu, makanan ini juga membantu mengurangi tekanan kardiovaskular sehingga risiko stroke atau serangan jantung saat sedang melakukan aktivitas seperti berlari pun dapat dikurangi. Selain tiu, madu juga dapat membantu mendistribusikan lemak yang tak terpakai di dalam tubuh agar dapat digunakan sebagai sumber energi tubuh. Caranya cukup dengan mengonsumsi 1 sendok makan madu dan 1 sendok makan air hangat setiap hari.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”25″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Madu dan Air Lemon

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”15″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Selain membantu menurunkan berat badan dengan cepat saat dicampur dengan air hangat, madu pun dapat dinikmati dengan campuran air hangat dan air lemon. Hal ini disebabkan adanya kandungan 22 jenis asam amino dan berbagai vitamin dan mineral di dalam madu yang baik untuk proses metabolisme. Sementara itu, air lemon kaya akan vitamin C yang meningkatkan kinerja hati dan metabolisme lemak. Apalagi air lemon dapat membantu tingkatkan fungsi glutathione yang merupakan antioksidan penting untuk proses detoksifikasi dan penurunan berat badan secara cepat. Untuk merasakan seluruh manfaat tersebut, cukup campur madu dengan air lemon untuk meningkatkan metabolisme tubuh kamu, sehari sekali![/vc_column_text][rs_space lg_device=”25″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Madu dan Kayu Manis

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”15″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Cara lainnya adalah dengan mengombinasikan 1 sendok makan madu dengan 1 sendok makan kayu manis dan 1 cangkir air hangat. Aduk sampai semua bahan tercampur rata, lalu minum ketika perut dalam kondisi kosong, seperti di pagi hari sebelum sarapan.

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”5″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Selain segala kebaikan di dalam sesendok madu, kamu pun bisa rasakan khasiat kayu manis yang sudah terbukti mampu mengatur kadar gula darah dan metabolisme glukosa. Sebab, jika kadar gula darah tinggi, maka penyimpanan lemak di dalam tubuh pun meningkat, dan hal tersebut dapat dibantu dicegah dengan konsumsi kayu manis. Jadi, jangan heran kalau berat badan kamu akan turun dengan cepat mengingat kehebatan madu dalam membantu proses metabolisme tubuh.

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”25″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Sesendok Madu Sebelum Tidur

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”15″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Cukup dengan mengonsumsi 1 sendok makan madu sebelum kamu tidur, fungsi hati pun dapat distimulasi sehingga sistem metabolisme kamu masih dapat membakar lemak. Dengan demikian, berat badan kamu pun tetap dapat berkurang. Apalagi cara ini juga dapat membantu kamu mengurangi kadar hormon pemicu stres yang bisa memicu nafsu makan kamu, sehingga risiko berat badan naik karena banyak makan atau mengemil pun dapat dicegah.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”25″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row]

0 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *