Top Articles

[vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Di balik rasanya yang nikmat dan kesegaran, ada dampak buruk es kepal Milo yang mengintai kesehatan tubuhmu. Sekilas, camilan yang booming pada pertengahan 2017 ini tak berbahaya, karena terbikin dari es serut dengan siraman susu Milo kental. Kamu bisa menambahkan topping sesuai selera. Di antaranya biskuit, kacang-kacangan, hingga wafer. Harganya yang terjangkau lantas membikin pamor es kepal Milo meroket tinggi dalam waktu singkat.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Sayangnya, bahan-bahan yang dipakai menciptakan kadar kalori tinggi, yakni sekitar 500 sampai 1000 ccal dengan rincian:[/vc_column_text][rs_space lg_device=”20″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

  • 350-500 ccal dari 100 gram susu Milo kental;
  • 110 ccal dari 180 gram susu Milo bubuk;
  • 30-50 ccal dari sekeping biskuit;
  • 10-20 ccal dari kacang-kacangan.

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Mengonsumsi satu porsi Es Kepal Milo saja sudah memenuhi kebutuhan tubuh akan protein sebesar 25% sampai 50%. Bahkan angka tersebut berada di atas nasi padang yang seporsinya mencakup 600-700 ccal. Sementara manusia membutuhkan kurang lebih 2000 ccal per hari dan angka tersebut bisa berubah sesuai usia, jenis kelamin, hingga jenis kegiatan yang kamu lakukan.

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Es kepal Milo yang disantap secara berlebihan berisiko menimbulkan sejumlah penyakit seperti:

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

  • Obesitas

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Ya, salah satu penyebab berat badan berlebih atau obesitas adalah asupan kalori yang melebihi batas normal. Apalagi kalau kamu jarang berolahraga, kalori tersebut akan menumpuk karena tidak ada kegiatan yang mampu membakarnya dan mengubahnya jadi energi. Penumpukan lemak akan menjadi dampak buruk es kepal Milo yang pasti tak ingin kamu rasakan.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

  • Diabetes

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Karbohidrat simpleks dan gula tinggi dari es kepal Milo meningkatkan peluangmu menderita diabetes melitus diabetes 2. Seperti yang kamu tahu, diabetes muncul dari produksi insulin yang berada di bawah batas normal atau penurunan sensitivitas hormon pada reseptor insulin. Akibatnya, molekul gula tak akan masuk ke dalam sel dan memicu kerusakan fisiologis kalau dibiarkan terlalu lama.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

  • Penyakit jantung

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Penumpukan lemak berlebih dalam tubuh dan kenaikan berat badan secara drastis akan mempengaruhi kinerja jantungmu juga. Pasalnya, jantung bakal bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh area tubuh yang terus meluas. Seiring berjalannya waktu, beban yang kian bertambah bakal membuat jantungmu lelah sampai memicu hipertensi, serangan jantung, hingga stroke.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

  • Osteoartritis

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]

Bobot tubuhmu bakal semakin berat karena adanya akumulasi lemak yang tidak terbakar. Berat ekstra tersebut lantas akan menyebabkan kerusakan pada tulang dan sendi. Jika tidak segera kamu tangani, gangguan tadi bakal mengarah ke osteoartritis karena pengikisan cairan yang memproteksi dua bagian tersebut. Akibatnya, kamu bakal merasakan sensasi nyeri luar biasa pada tulang dan sendi.

Mudah-mudahan informasi seputar dampak buruk es kepal Milo ini bakal membuatmu semakin hati-hati makan camilan.

 [/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row]

0 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *