Top Articles

[vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Tidak banyak yang tahu kalau ada minuman sehat untuk diet yang dapat membantumu mengurangi berat badan. Ya, selama ini kita terlalu fokus dengan jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari demi menyukseskan program diet. Padahal, 5 jenis minuman berikut ini tak diduga bisa mengoptimalkan proses penyusutan bobot tubuh secara alami dan minim efek samping.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-3″]1. Kefir[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Selama dua tahun terakhir, kefir menjadi primadona di kalangan kaum Hawa. Produk hasil fermentasi susu kambing ini bukan cuma lezat, tetapi juga bisa mengembalikan kesegaran kulit wajahmu. Manfaat kefir tak berhenti sampai di situ. Rupanya, olahan susu kambing tersebut mempunyai kandungan biotin, vitamin B12, dan vitamin K yang sanggup mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh. Selain itu, kamu bisa tidur nyenyak dan terhindar dari masalah sistem pencernaan.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-3″]2. Protein Shake Kedelai[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Alergi dengan susu kambing? Kamu bisa menggantinya dengan protein shake yang terbikin dari kedelai. Jenis minuman tersebut dianjurkan diminum sebelum kamu tidur untuk mendapatkan hasil maksimal. Kemudian, seperti halnya kefir, protein shake kedelai juga bisa dikonsumsi untuk menangani masalah pada sistem pencernaan. Mendapatkan produk ini terbilang mudah, sebab sudah bisa kamu dapatkan di sejumlah supermarket.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-3″]

3. Susu Rendah Lemak

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Banyak orang yang menghindari susu gara-gara anggapan minuman ini bisa menaikkan berat badan. Faktanya, susu termasuk jenis minuman sehat untuk diet, terutama kalau kamu memilih susu rendah lemak. Jenis susu tersebut dipercaya mampu meningkatkan proses metabolisme tubuh, sehingga berat badan akan susut secara efektif. Seperti kefir dan protein shake kedelai, susu rendah lemak akan memperbaiki kualitas tidurmu di malam hari.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-3″]4. Teh Kamomil[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Kurang suka aroma dan rasa teh hijau? Kamu yang ingin menikmati secangkir teh tanpa merusak pola diet bisa memilih teh kamomil sebagai pengganti. Teh kamomil memiliki aroma menenangkan dan efisien untuk menunjang proses pembakaran lemak. Pilihlah teh kamomil bebas kafein dan minum sebelum kamu berangkat tidur di malam hari. Jenis minuman sehat tersebut pun bagus dikonsumsi untuk kamu yang mudah mengalami stres.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size=”size-3″]

5. Jus Anggur

[/vc_column_text][rs_space lg_device=”10″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Siapa yang menduga bila anggur bagus buat menurunkan berat badan? Usahakan untuk membuat jus anggur sendiri alih-alih meminum dari sari anggur kemasan yang sudah ditambahkan bahan pengawet. Kandungan dalam jus anggur dapat membantumu mengendalikan nafsu makan, sehingga kamu tidak akan cepat lapar. Maka tak heran kalau sejumlah tip program diet mencantumkan minuman ini ke dalam daftar rekomendasi.[/vc_column_text][rs_space lg_device=”30″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=””][vc_column_text dp_text_size=”size-4″]Pastikan kamu tetap meminum air putih sebanyak 2,5 liter atau 8 gelas per hari, ya. Bagaimanapun, minuman sehat untuk diet tersebut dibutuhkan tubuhmu buat membersihkan organ dari racun secara menyeluruh.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

0 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *